Как выбрать компрессионные чулки разных классов (1, 2, 3 класс)

Введение

Каждый вечер многие замечают: ноги будто налились свинцом, появляются следы от резинок носков, лёгкая отёчность. Кто-то списывает это на усталость, кто-то на жару – а ведь это первые сигналы того, что венам становится тяжело справляться с нагрузкой.

Обычная профилактика – массаж, гимнастика, отдых – не всегда помогает. Тогда на помощь приходят компрессионные чулки – не просто плотные колготки, а медицинские изделия, рассчитанные так, чтобы мягко поддерживать сосуды и помогать крови двигаться вверх, к сердцу.

Главная особенность таких чулок – в степени сжатия, или, как говорят специалисты, в классе компрессии. От него зависит, насколько активно изделие воздействует на вены: от лёгкой профилактики до серьёзной медицинской поддержки при венозной недостаточности или после операций.

Разбираться, чем отличаются 1-й, 2-й и 3-й классы, какой выбрать и как не ошибиться с размером, будем в этой статье.

Что такое класс компрессии и зачем он нужен

Класс компрессии показывает уровень давления, которое чулки оказывают на ногу (измеряется в мм рт. ст.).
Правильно подобранный трикотаж стимулирует венозный и лимфатический отток, уменьшает застой крови, снимает отёки и чувство тяжести в ногах.

Важно понимать: изделия лечебного назначения — это не просто аксессуар, а медицинский инструмент. Поэтому уровень компрессии и сам выбор модели стоит подбирать осознанно, а при серьёзных показаниях — совместно с врачом-флебологом.

Классы компрессии: 1, 2, 3 — в чём разница

1-й класс (лёгкая лечебная компрессия)

• Давление: 18–22 мм рт. ст.
• Показания: первые признаки варикоза — сосудистые «звёздочки», лёгкая отёчность, усталость ног.
• Подходит тем, кто много сидит или стоит на работе, путешествует, носит каблуки.
• Можно использовать без строгих врачебных назначений, как профилактику.

Кому подойдёт: офисным работникам, преподавателям, водителям, людям, ведущим сидячий образ жизни.

2-й класс (умеренная лечебная компрессия)

• Давление: 23–32 мм рт. ст.
• Показания: выраженный варикоз, хроническая венозная недостаточность, послеоперационный или послеродовой период.
• Назначается врачом, особенно при постоянных отёках или болях.

Кому подойдёт: при диагностированных венозных заболеваниях, после склеротерапии или хирургии вен, во время беременности при появлении варикозных узлов.

3-й класс (интенсивная лечебная компрессия)

• Давление: 34–46 мм рт. ст.
• Показания: тяжёлая венозная недостаточность, лимфедема, посттромботический синдром.
• Используется строго по назначению врача и под контролем специалиста.

Кому подойдёт: пациентам с выраженными нарушениями лимфо- и кровооттока, после тромбозов, при хронических отёках.

Как выбрать нужный класс компрессии — пошагово

1. Оцените состояние вен.
   Если чувствуете усталость и лёгкие отёки — начните с 1-го класса.
   При появлении видимых вен или регулярных отёков — стоит рассмотреть 2-й класс, но лучше обсудить это с врачом.
   Серьёзные проблемы — повод выбрать 3-й класс только по рекомендации специалиста.
2. Обратитесь к флебологу.
   Особенно если выбираете 2-й или 3-й класс. Врач оценит сосуды, давление, противопоказания и подскажет оптимальную модель.
3. Проверяйте маркировку.
   На упаковке должно быть указано давление в мм рт. ст. или класс (I, II, III). Не путайте с плотностью в DEN — это характеристика толщины ткани, а не лечебного эффекта.
4. Снимите точные мерки.
   Измеряются окружности щиколотки, голени и бедра, а также длина ноги. Лучше делать это утром, пока нет отёков.
5. Выберите тип изделия.
   Гольфы — при проблемах ниже колена, чулки — при варикозе до бедра, колготки — при комплексной поддержке.

6. Оцените качество и комфорт.
   Хорошие чулки не скатываются, не натирают и не пережимают. Они плотно облегают ногу, не мешая движению.

Типичные ошибки при выборе

• Покупка «на глаз» без консультации.
• Неправильный размер — слишком свободные не работают, слишком плотные мешают кровотоку.
• Использование 2-го или 3-го класса без назначения врача.
• Путаница между плотностью (DEN) и классом компрессии.
• Игнорирование противопоказаний — например, при выраженной артериальной недостаточности.

Уход за компрессионными чулками

Компрессионные чулки требуют такого же внимания, как и любая вещь, от которой зависит здоровье. Правильный уход продлевает срок службы изделия и сохраняет его лечебные свойства — ведь со временем эластичные волокна теряют упругость, если обращаться с ними небрежно.

Стирать чулки нужно ежедневно, потому что они плотно прилегают к коже, впитывают влагу и частички пыли. Лучше делать это вручную, в тёплой (не горячей) воде — около 30 °C. Подойдёт мягкое жидкое мыло или специальное средство для деликатных тканей, но не порошок: абразивные частицы повреждают структуру волокон. После стирки изделие нельзя выкручивать — аккуратно промокните полотенцем и разложите на горизонтальной поверхности, подальше от батарей и прямого солнца.

Не стоит сушить чулки феном, на радиаторе или в сушильной машине — от высокой температуры компрессионная нить теряет эластичность, и изделие перестаёт выполнять свою функцию. То же самое касается глажки: даже лёгкий пар может повредить структуру ткани.

Хранить чулки лучше в сложенном виде, в чистом сухом месте. Если вы носите их ежедневно, стоит иметь две пары — одну для ношения, вторую для сушки. Так они прослужат дольше, а материал не утратит плотности.

Со временем даже при идеальном уходе волокна естественно изнашиваются, поэтому врачи рекомендуют менять компрессионные чулки примерно раз в 6–12 месяцев. Признак того, что пора обновить изделие, — если чулки стали легче надеваться или потеряли первоначальное натяжение.

Чем аккуратнее вы обращаетесь с компрессионными чулками, тем точнее и дольше они будут выполнять свою задачу — поддерживать здоровье ваших ног.

Как правильно носить компрессионные чулки

Даже идеально подобранные чулки не принесут пользы, если носить их неправильно. Компрессионный трикотаж работает по принципу градуированного давления: самое сильное сжатие — в области щиколотки, чуть слабее — внизу голени, и ещё мягче — к бедру. Именно благодаря этому кровь движется вверх, к сердцу. Поэтому важно соблюдать режим ношения, надевать изделие в нужное время и ухаживать за ним бережно.

Надевать чулки лучше утром, сразу после пробуждения — пока ноги ещё не отекли и вены не переполнены кровью. Если вставать уже пришлось, лягте на несколько минут и приподнимите ноги — это поможет вернуть их в «утреннее состояние».

Процесс надевания требует немного терпения. Не тяните ткань силой — аккуратно соберите чулок гармошкой, вставьте стопу и постепенно разглаживайте вверх, чтобы не образовывалось складок. Для людей с чувствительной кожей или ослабленными руками есть специальные перчатки и приспособления — доннеры, которые помогают надеть чулок без усилий и не повредить материал.

Носить компрессионные чулки следует в течение дня, снимая на ночь, если врач не рекомендовал круглосуточное ношение (такое бывает после операций или при лимфедеме). Днём чулки поддерживают вены, но ночью мышцы отдыхают, и дополнительное давление не требуется.

Во время работы, поездок или долгих перелётов чулки становятся настоящим спасением: они предотвращают застой крови и образование отёков. Если у вас сидячая работа, полезно время от времени вставать и немного разминать ноги — эффект будет только усиливаться.

Если чувствуете сильное сжатие, покалывание или боль, чулки нужно снять и проверить — не ошиблись ли вы с размером или классом компрессии. Хорошо подобранное изделие не мешает, не вызывает дискомфорта и через несколько минут после надевания практически не ощущается.

Компрессионные чулки — это не временная мера, а часть ежедневного ухода за здоровьем. Они помогают ногам справляться с нагрузкой, снимают усталость и предотвращают развитие заболеваний. Главное — носить их правильно, и тогда они действительно будут работать, а не просто украшать гардероб.

Заключение

Компрессионные чулки — это простое, но эффективное средство поддержания здоровья ног. Они не только снимают усталость и предотвращают отёки, но и помогают при серьёзных заболеваниях вен.

Главное — подобрать правильный класс компрессии и размер. Первый подходит для профилактики, второй — при начавшихся проблемах, третий — при выраженных нарушениях венозного оттока.

Заботиться о венах стоит так же внимательно, как о сердце или спине. Ведь здоровые ноги — это лёгкость в движении и уверенность в каждом шаге.

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

1. Можно ли носить компрессионные чулки каждый день?

Да, конечно. Компрессионные чулки созданы именно для регулярного ношения — они мягко поддерживают вены и предотвращают усталость ног. Главное — подобрать правильный класс компрессии и размер. Если врач не указал иное, чулки надевают утром и снимают перед сном.

2. Нужно ли снимать чулки на ночь?

В большинстве случаев — да. Ночью, когда вы лежите, венам не нужно дополнительное давление, и мышцы сами справляются с оттоком крови. Исключение — если врач назначил круглосуточное ношение после операции или при выраженных отёках.

3. Можно ли стирать компрессионные чулки в стиральной машине?

Мы не рекомендуем. Даже деликатный режим и мягкие средства могут повредить эластичные волокна, от которых зависит лечебный эффект. Лучше стирать вручную, в тёплой воде, мягким мылом — так чулки прослужат дольше и сохранят нужное давление.

4. Как понять, что чулки подобраны правильно?

Хорошо подобранные чулки плотно облегают ногу, но не пережимают и не скатываются. Уже через несколько минут после надевания они перестают ощущаться. Если вы чувствуете боль, покалывание или онемение — это сигнал, что компрессия слишком сильная или выбран не тот размер. Мы в Merzana всегда готовы помочь с подбором и проконсультировать.

5. Что выбрать — чулки, гольфы или колготки?

Всё зависит от зоны, где нужно воздействие.

• Если расширены только вены голени — подойдут гольфы.
• Если вены видны выше колена — лучше чулки.
• Колготки — вариант для тех, кто хочет поддерживать ноги полностью, особенно во время беременности.

В любом случае можно обратиться к нашим консультантам — мы поможем подобрать оптимальный вариант под вашу задачу и образ жизни.